うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2022-08-22から1日間の記事一覧

毒親育ちあるある「ゆっくり休んで」と言われても「休み方がわからない」そんなあなたへ

もっと楽に生きたいあなたへ こんにちは! 生きづらさ解消専門カウンセラー うえのゆり(ゆりちゃん)です。 休み方がわからない。。。 休み方がわからない。。。 あなたは「休み方がわからない」って、思ったことありませんか? 毒親育ちやアダルトチルドレ…