うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

わたしの日常

御朱印は残念な感じ/福岡県筑後市の溝口竈門神社にいってきました

「生きづらい…」 そんなあなたを 「人生楽しい!」と言える人にする! こんにちは! うえのゆり(ゆりちゃん)です。 先日、福岡県筑後市にある、溝口竈門神社に行ってきました。 大正時代?だったかな? 昔に建てられた鳥居だそうです。 正面から。 大木が…

GWは佐賀県でイカ三昧!佐賀県唐津市にお出かけしてきました

「生きづらい…」 そんなあなたを 「人生楽しい!」と言える人にする! こんにちは! うえのゆり(ゆりちゃん)です。 GWは父と母と私で佐賀県唐津市におでかけ。 外に出ると気分転換になるからいいですよね! 海舟でイカ料理に舌鼓! イカの活造り。 イカ、…

バラが綺麗な季節ですね!/福岡県粕屋町の駕与丁公園のバラが綺麗です

「生きづらい…」 そんなあなたを 「人生楽しい!」と言える人にする! こんにちは! うえのゆり(ゆりちゃん)です。 先日、福岡県粕屋町にある、駕与丁公園にお散歩に行ってきました。 そろそろバラが咲いてるかな~と思ってたら、ビンゴ! 綺麗に咲いてい…

厳選した本たちなので、手放す気がなく、少々困っております

「生きづらい…」 そんなあなたを 「人生楽しい!」と言える人にする! こんにちは! うえのゆり(ゆりちゃん)です。 お引越し予定のため、本棚から整理を始めました。 3段ボックス2つ分。 決めておかないと、とめどもなく増えるので、新しい本が欲しくな…

菅原道真公を巡る旅。神社ツアーに参加してきました。

先日、友人である 占い師かおりちゃんが主催の 神社ツアーに参加してきました。 菅原道真公巡り。 まずは太宰府天満宮。 七五三のご祈祷があってました。 菊の細工。 来年はうさぎ年ですね。 結婚式もあってました! すごいタイミング♡ 次に天開稲荷社へ。 …

【コラム】自分で自分に制限をかけていることに気づいた話

もっと楽に生きたいあなたへ こんにちは! 生きづらさ解消専門カウンセラー うえのゆり(ゆりちゃん)です。 いきなりですが、あなたは「旅行」好きですか? 私は好きです。 コロナ前、初めての一人旅をしました。 楽しかった! 飛行機が悪天候で飛ばなくて…