うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

毒親あるある

嫌なことがあったら、何日も考えてしまう【アダルトチルドレン、毒親育ちの特徴】

「生きづらい…」 そんなあなたを 「人生楽しい!」と言える人にする! こんにちは! うえのゆり(ゆりちゃん)です。 アダルトチルドレンは嫌なことに囚われてしまいがちです。 ぐるぐる考えて、ずーっと何日も悩んでいたりします。 なぜなら嫌なことが起き…

毒親あるある「親は子どもに愚痴を言うが、子どもの話や気持ちは聞かない」

もっと楽に生きたいあなたへ こんにちは! 生きづらさ解消専門カウンセラー うえのゆり(ゆりちゃん)です。 今日の目次 「親は子どもに愚痴を言うが、子どもの話や気持ちは聞かない」と、子どもはどうなる? 親のために大人になってきたから、生きづらい ど…