うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2022-08-25から1日間の記事一覧

「毒親育ち」と「普通育ち」なんでこんなに違うの?今すぐできる対策は〇〇!

もっと楽に生きたいあなたへ こんにちは! 生きづらさ解消専門カウンセラー うえのゆり(ゆりちゃん)です。 今日は「毒親育ちと普通育ちの心の土台の有無」について、お話します。 あなたは「私はあの人と比べて、なんでこんなに生きづらいんだろう」と、悩…