もっと楽に生きたいあなたへ こんにちは！ 生きづらさ解消専門カウンセラー うえのゆり（ゆりちゃん）です。 生きづらさの理由 「自分を大切にする」って何？心の在り方とやり方 具体的に何をしたらいい？ まとめ 生きづらさの理由 生きづらさを抱える人は、…