うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2022-09-24から1日間の記事一覧

アダルトチルドレンの特徴「失敗したら絶望してしまう。自分を苛烈に責める」

もっと楽に生きたいあなたへ こんにちは! 生きづらさ解消専門カウンセラー うえのゆり(ゆりちゃん)です。 今日はアダルトチルドレンの特徴 間違いを犯した時「もう終わりだ」と絶望して、自分をすごく責めてしまうことについて、お話していきます。 人は…