うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2022-10-26から1日間の記事一覧

「行動ができない」のは、これが原因!あなたは悪くないよ

もっと楽に生きたいあなたへ こんにちは! 生きづらさ解消専門カウンセラー うえのゆり(ゆりちゃん)です。 こんばんは。 最近、納豆が体質的に合わないことを自覚しました。 お腹が緩くなることに気づいてしまいました。 たまにしか食べないけど、あんまり…