うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2022-10-27から1日間の記事一覧

【重要】癒しのプロセス「親への怒りを手放す」ことについて。でも私、激怒しましたw

もっと楽に生きたいあなたへ こんにちは! 生きづらさ解消専門カウンセラー うえのゆり(ゆりちゃん)です。 私は先日、寒暖差の影響か、鼻水が止まらず、鼻をかみまくったせいで、鼻の下が真っ赤になって、痛くなってしまいましたw よくあるw 今はマスク…