うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2022-11-03から1日間の記事一覧

「本当の自分」ってどこにいるの?「本当の自分」はいません

もっと楽に生きたいあなたへ こんにちは! 生きづらさ解消専門カウンセラー うえのゆり(ゆりちゃん)です。 あなたは「本当の自分」について、悩んだことはありますか? 多分、みんな一度は「本当の自分」ってなんだろう。って、悩むことがあると思うんです…