うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2023-01-05から1日間の記事一覧

まじめでがんばりやさんがゆえに、自分を追い込んでしまう。目標にはゆるゆる取り組もう

「生きづらい…」 そんなあなたを 「人生楽しい!」と言える人にする! こんにちは! うえのゆり(ゆりちゃん)です。 あけましておめでとうございます。 今年も生きづらさを抱えるあなたが楽になって、生きやすくなる情報発信を、たくさんしていきます。 ど…