うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2023-01-10から1日間の記事一覧

罪悪感は人の劇毒。年末年始、体調を崩すお母さんを見ていて思ったこと

「生きづらい…」 そんなあなたを 「人生楽しい!」と言える人にする! こんにちは! うえのゆり(ゆりちゃん)です。 罪悪感は、人を殺すんだな~って思った話です。 うちの母。 実家を出て、10数年。 長年、言わなかったけど、毎年、お正月らしく、家族で…