うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2023-01-21から1日間の記事一覧

ありのままの自分って何?自分迷子のあなたへ

「生きづらい…」 そんなあなたを 「人生楽しい!」と言える人にする! こんにちは! うえのゆり(ゆりちゃん)です。 「ありのままの自分でいいんだよ~」ってよく言われるけど、「ありのまま」って何? ありのままの自分って、どういうこと?って、思いませ…