うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2023-03-18から1日間の記事一覧

「親の呪縛」に囚われるのは、や~めた!

「生きづらい…」 そんなあなたを 「人生楽しい!」と言える人にする! こんにちは! うえのゆり(ゆりちゃん)です。 そんな私が大嫌いでした 子どもの頃、親から「泣くな!」ってたくさん怒られてきました。 「なんてひどいんだ!」 「 どうせ私のことなん…