うえのゆり@生きづらさ解消専門カウンセラー

毒親育ちやアダルトチルドレン、生きづらさを抱える人が生きづらさを作る、思考の癖を書き換えて、安心して楽に生きられる方法をお伝えしています。

2023-05-03から1日間の記事一覧

私ばっかり我慢してる…そんな自分をやめる方法

「生きづらい…」 そんなあなたを 「人生楽しい!」と言える人にする! こんにちは! うえのゆり(ゆりちゃん)です。 あなたは「私が我慢したら、波風を立てずにやっていける…」と我慢してしまうことはありませんか? 私が我慢したら、家庭はうまく回るから…