【募集開始】私が後悔していることの話／自分に嘘をつくのはやめよう
「生きづらい…」
そんなあなたを
「人生楽しい！」と言える人にする！
こんにちは！
うえのゆり（ゆりちゃん）です。
今日はふと思い出して、悲しくなったというか。
子どもの自分、見ないようにすることで、頑張って生きてきたんだなって思って、せつなくなった、私のお話です。
最近、ふとした瞬間に、子どもの頃、おじいちゃんがケガをして怒っていたシーンを何度か思い出したんです。
最初は気にしなかったのですが、ついさっき、「これに気づきたかったのか！」という気づきがあって、すっきりしましたが、その他、いろんな感情が出てきました。。。
人って、家族だからこそ、近くなりすぎると、コントロールを失うのかもしれないですね。
私が小学校高学年から、中学生くらいの頃、実家でおじいちゃんの靴の中にかみそりが入っていて、おじいちゃんが足の裏をケガしたことがありました。
なんか鮮明に覚えているのが、おじいちゃんが「誰かが（カミソリを）入れた！誰や！」と怒っている姿。
私はそのとき「（家族の誰かがカミソリを入れるなんて）そんなことするわけない」って、怒るおじいちゃんをたしなめた記憶があります。
子どもの私は「そんなことを家族がするわけない」と信じていた（思い込んでいた、という表現が近い気がします）ので、おじいちゃんがおかしいと思っていたのですね。
でも、さっき「靴の中にカミソリがあるって状況、ありえなくない？」って気づいたんですよね。
２０年以上、思いもしなかったことでした。
普通、靴の中にカミソリがある状況なんて、起こらない。
もしも、カミソリを落としてしまったら、ケガしたら大変だから、気を付けて片付けますよね。
「そんなことを思うおじいちゃんがおかしいよ」って、そのときはおじいちゃんを責めてしまったけど、状況的におじいちゃんは真実を言っていて、信じなかったその時の私に、今すっごいへこみました。
おじいちゃん、悲しかったよな。
信じてほしかったよね。
本当に、ごめんね。
って、思うけど、おじいちゃんはもう亡くなっているので、祈ることしかできません。
直接、謝りたかったな～。
子どもの頃の私は、おばあちゃんとお母さんが言うことが、全部正解。
おじいちゃんやお父さんが言うことは、間違っている（何も言わないことが多いけどｗ）と、信じていました。
子どもの頃の私は、おばあちゃんやお母さんを信じることで、自分の心を守ってきたんですけどね。
反面、私がおばあちゃんやお母さん「だけ」を盲目的に信じることで、真実から目を背けてしまったり、自分の気持ちに蓋をして、感じないようにしたり、傷つけてしまった人がたくさんいるんだろうな。って思ったら、すごくすごく胸が苦しくなって、重たくなってしまいました。
他人だけじゃなくて、自分も傷つけてしまったと思うんですね。
私がおばあちゃんやお母さん「だけ」を信じるのではなく「自分」の考えや感情を信じられていたら、こんなに記憶や感情に蓋をせずに済んだのかもしれません。
そうしたら、もっとイキイキとのびのびと、自分らしく、楽しく、自由に生きられていたのかもしれない。
落ち込んだ時って「たられば」を言いたくなるのですよね！ｗ
そういう日があってもいいんです。
落ち込むときは、しっかり落ち込まないと終わらないから、どん底まで落ちることにしています。
どん底に落ちる自分を許したら、自分自身が見ないようにしてきたことで、自分も周りの人も傷つけてしまったかもしれない。
それに気づくことにも耐えられなくて、また、蓋をしようとしてきた自分がいたことにも気づけました。
あ、今はもう元気です。
何を言いたいのかわかんなくなってきましたがｗ
ふと過去の記憶を思い出して、悲しくなることがあります。
痛みを乗り越えてきた人ではあるけど、自分が傷つけてしまって人もたくさんいます。
無意識でもね。
がんばって生きているだけで、人を傷つけてしまうことがあるのは、仕方がないし、存在するだけで、勝手に傷ついてる人もいるかもしれないし、それはお互い様でしかないのかもしれません。
言うたら、おじいちゃんも私を傷つけてきた人の１人ですからね！(笑)
人を傷つけないように生きよう。
ではなく
言葉を使って、気持ちを伝えあって、お互いを尊重しあって、理解できなくても認め合って、生きよう。
そんな時代に来ているのかもしれません。
伝えたいことがわかんなくなってしまったので、今日はこれでおしまいっ！
こんな感じの私ですが、会いに来てくれたら嬉しいです！
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ぜひぜひ、会いに来てください！
損はさせませんよ～！
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４月２４日（月）１２：００～
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遊びに来てくださいね＾＾
家族との悩みがある方は、カウンセリングにいらしてください。
解決したいと思うあなたなら、大丈夫ですよ。
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【開催報告】いちごづくしのアフターヌーンティーのお茶会、開催しました！
「生きづらい…」
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こんにちは！
うえのゆり（ゆりちゃん）です。
３月２７日にアフターヌーンティーでのお茶会を開催しました＾＾
開催の様子はこちら。
ご感想もいただきました。
ゆりちゃん、私も昨日は久しぶりに会えてとても嬉しかったです。
お手紙もじーんときました。
昨日はまたひとつ、自分をゆるめて行こうって思えました。
ほんとに昨日はかけがえのない時間をありがとう。
場所はこちら。
都ホテルのロビーラウンジ。
怖くない非日常感がよかった。
次はもう少し日常から離れた場所で、開催したいと思います。
期間限定のいちご尽くしのアフターヌーンティーをいただきました＾＾
こんな感じ。
すごく充実した時間になりました。
ふたりだから、とっても特別な時間！
少人数だからこそ、深くお話ができますね。
私も緊張せずにお話できて嬉しかったです。
緊張しいなので、すぐ緊張する（笑）
そういえば、都ホテル、バービーがいっぱいいました。
お向かいのひな人形。
予定にはなかったけど、禅タロットのプチセッションもしました。
めっちゃ当たると評判。
メニューに加えてもいいな～。
興味ある方、いらっしゃいますか？
すごく楽しく過ごすことができました。
対面のパワーってすごいです。
環境を変えることで、場の力も手伝って、よりよいセッションやお話ができるのを感じました。
予定には入っていませんでしたが、お茶会の後、ハイブランドのお店をめぐり「お金へのセルフイメージを変える」実践もしてきました。
セルフイメージがガラッと変わるのを感じて、すごくドキドキするけど、嬉しい気持ちになりましたよ～！
楽しかった！
４月２６日（水）１３：００～
オンライン相談会（おしゃべり会）を行います。
相談会と書いていますが、悩み事がなくても全然OK！
「話してみたいな～」
「久しぶりに聞いてほしいっ！」
どなたさまも、大歓迎です(≧◇≦)
オンライン相談会はメルマガLINE読者限定の無料イベントです！
オンライン開催なので、どこからでも参加していただけます。
お申込みは不要です。
入退室も自由！カメラをOFFにしてくださってもかまいません。
ただお顔が見えると私が安心しますので、カメラをONにしてくださると喜びます(≧◇≦)
メルマガや公式LINEでZoomのＵＲＬをお送りします。
ご参加いただけたら嬉しいです＾＾
話してみたい方はぜひ、ご登録くださいね！
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厳選した本たちなので、手放す気がなく、少々困っております
「生きづらい…」
そんなあなたを
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こんにちは！
うえのゆり（ゆりちゃん）です。
お引越し予定のため、本棚から整理を始めました。
３段ボックス２つ分。
決めておかないと、とめどもなく増えるので、新しい本が欲しくなったら、断腸の思いで整理整頓しています。
山田南平先生、らぶ。
フルーツバスケットもらぶ。
中学生の頃からきょうくん推しは変わらず。
鬼灯の冷徹、おもしろかった～。
マツモトトモ先生の本も多分コンプしてます。
紅茶王子ではずっと変わらず、アッサム推しだよ～～～！
重すぎるかもしれないので、半分いれて、上には軽いものを置いたりしてます。
猫ぱんちは創刊から読んでいたけど、読まなくなって久しいな。。。
品川宿猫語りや猫絵十兵衛があってたときが最高だった。
DVDこれくしょん。の一部。
すでに６箱あるのにもかかわらず、まだまだ本があるので、どうしようかと悩んでおりますｗ
このままでは１０箱くらい本で消費しそうｗ
引っ越し屋さんも大変だから、どうにか整理整頓したいのですが、厳選して残した本だから、手放せず；；
まあ、最悪、自分のリュックに詰め込めばいいしな…ｗ
引っ越しに向けて、ぼちぼち片づけを進めております。
引っ越しを控えておりますので、４月の新規体験カウンセリングの募集は３名様と少な目で、お申込みいただきましたので、残２枠となっております。
また、４月１日から料金改定をいたしますので、このお値段でカウンセリングをうけていただけるのは、最後になります。
２７日までの募集です。お早めにお申し込みください！
詳細はこちら。
◆【ご案内】心がホッと軽くなる！体験カウンセリングのご案内！
料金改定のお知らせ。
詳細はこちら。
https://ameblo.jp/nanapeople/entry-12793803357.html
あなたなら、大丈夫だよ。
現在、４月分の体験カウンセリングを募集しています。残り２名。
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ヌートバー選手もゲンを担ぐ！レア吉日を根拠にして、動いちゃおう！
「生きづらい…」
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こんにちは！
うえのゆり（ゆりちゃん）です。
今日はすごいレアな吉日だそうです！
天赦日。
寅の日。
一粒万倍日。
この３つが重なっているそうです。
なんかすごそう。
天赦日とは、もっとも縁起のよい日とされ、その日に始めた事は何事もうまく行くとされている日。
１年に５，６回あるそうです。
この日にした方がいいことは、結婚式や事業の開始など、「何かを始める」こと。
逆に終わるのは、何かを終わらせるのは避けた方がいいと言われているそうです。
寅の日とは、十二支を軸に１２日ごとに巡ってくる吉日のこと。
虎の黄金色の模様は金運の象徴とされており、寅の日には特に金運に縁がある「金運招来日」とされているそうです。
この日にした方がいいのは、旅行の出発日にすることや、宝くじを買うことなどがあります。
寅の日に財布を新調すると、お金を呼び込むと言われていたり。
寅の日に高額な買い物をして、大金が出ていく出費でも、寅の日に使ったお金は必ず戻ってくると言われているそうです。
寅の日、最強。
一粒万倍日とは、「地に蒔いた一粒の籾（もみ）が万倍にも実る日」と言われているそう。
この日に財布に入れたお金は、万倍になって返ってくるといわれ、財布を購入したり、使い始めたりする日としてよいと考えられています。
この日に始めたことが何倍にも膨らむ日なので、新しくスタートしたい日常のちょっとしたことでも、ゲン担ぎをしてよりよくしたいと思っていることでも、一粒万倍日にスタートするのが最適だそう。
しかも、今日は天赦日と一粒万倍日が重なる、最強、最高の開運日だそうですよ！
吉日をゲン担ぎに使っちゃおう！と気づいたのは、実は昨日…ｗ
私、実はほんの最近まであんまり吉日とか興味なかった人で、周りが「一粒万倍日だ！」「新月だ！」と盛り上がる中、「そうなんだ～」って思う程度の人だったんですｗ
しかし昨日、ふと「吉日をきっかけに、自分が根拠のない自信を持てたら、最強じゃないか…？」と気づきました！
「今日はじめたことはうまくいく！なぜなら一粒万倍日だから！」
そんな風に、自分がうまくいくための根拠として、吉日を活用できたら、人生の自由度が上がります。
ゲン担ぎのようによいルーティーンを作れるので、うまくいくことも増えます。
吉日を日常の中の１つの楽しみにすることもできるし、自分の力にもできる。
吉日をゲン担ぎやジンクスにすること。
「自分がうまくいく」根拠なんて、自分の中で決めたものなんだから、よくめぐってくるものを使ってしまえば、もっと人生が楽しくなりますよね～＾＾
メジャーリーガーのゲン担ぎ
WBCが盛り上がっていますね。
今日はサヨナラ勝ちをして、湧かせてくれました。
話題のメジャーリーガー、ヌートバー選手もゲン担ぎとして、靴や靴下、ズボンを履くときは、必ず右足から履くことをやっているそうです。
子どもの頃からの習慣だそうですよ。
子どもの頃から、ゲン担ぎをしてきたんですね。
メジャーリーガーも自分が良い結果を出せるように、ゲン担ぎをして、行動を始めるんです。
一般人の私たちも、「ゲン担ぎ」を真似したら、いい結果がでるかもしれませんね＾＾
今日は最強の開運日。
ぜひ今日、カウンセリングにお申込みください。
吉日がきっと、あなたの決意を応援してくれますよ＾＾
お申込みはこちら。
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あなたなら、大丈夫だよ。
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「親の呪縛」に囚われるのは、や～めた！
「生きづらい…」
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こんにちは！
うえのゆり（ゆりちゃん）です。
そんな私が大嫌いでした
子どもの頃、親から「泣くな！」ってたくさん怒られてきました。
「なんてひどいんだ！」
「 どうせ私のことなんてわかってもらえない」
理不尽さに耐えて、親の顔色を伺いながら、生活することしかできなかった、無力な子ども時代。
私はそんな自分が大嫌いでした。
世間には反抗したり、やさぐれたり、不良になったりして、自分のやりたいことをやっている（ように見える）人が、いっぱいいたから。
多分ね。
不良になるにも、不良なりの苦しさがあって、うらやましいことばかりではないと、今の自分はわかるんですが、子どもの頃は、自分の持っていない自由を持っているような気がして、とてもうらやましかったんです。
自分はグレることも、不良になることもできない。
心の中ばかりで文句を言っている。
そんな自分が情けなくて、悔しくて、辛かったことを覚えています。
いっそ、全部捨ててしまえたら、楽なのに。
私がなにより怖かったのは「親に捨てられること」
親からも愛されない自分を、誰が受け入れて愛してくれるだろうと思っていたので、親に捨てられたら、生きていけないと信じていたんです。
捨てられるのが怖かった私は
「よく親の言うことを聞く子」
「手のかからない良い子」
そんな子どもでいようとしました。
ただ認めてもらうこと。
ただ自分を受け入れてもらうこと。
自分の欲しいものはもらえないのに、親の言うことを聞いて、いつも従順で、認められる範囲内で生きていくのは、とても辛かったです。
なんでわたしばっかり。
なんでこんな苦しい目に遭わなきゃいけないの！
みんな不幸になればいい！
「親の呪縛」に囚われて、世間や人を呪っている子でした。
「親の呪縛」から解放されるために
今、大人になった私は、「親の呪縛」から、だいぶ解放されたように感じます。
毒になる家族と、絶縁したのもよかった。
「私は幸せになる」と何度も決めなおして、インナーマザーの声に負けても、何度でも立ち上がってきました。
「親の呪縛」は自分の中にあるんです。
それに気づいてから、心の傷に向き合う辛さを乗り越えるのも、少し楽になりました。
自分の中にある「親の呪縛」は自分で変えていくことができるから。
あなたは「親の呪縛」から解放されて、どんな自分になりたいですか？
どんな人と一緒にいて、どんな仕事をして、どんな趣味を持って、何を愉しんで生きていますか？
自分が叶える力を持っているとしたら、あなたは何をしたいですか？
イメージすることから、始めましょう。
なりたい自分になるために、一緒にやっていきましょう！
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アフターヌーンティーご一緒しませんか？３月２７日開催
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ゆりさんと出会う数ヶ月前の私と比べて明らかに変化を感じています。（Hさま）
いつも等身大でいてくださるゆりさんの存在をとても心強く感じます。（Hさま）
とてもやさしいカウンセリングで、話せてよかったです。（Yさま）
人に好かれるために自分を変えるより、変わらない自分のまま好かれる人がいることを認めたいと思います。（Cさま）
一生懸命、他人の人生を背負おうとしていました。本当は私は私の人生の責任を背負えばいいだけなんですよね。（Uさま）
子供の時は防衛だったかもだけど、今の私には不要だよね（Yさま）
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【アダルトチルドレンの特徴】物事を最後までやり遂げるのが難しい
「生きづらい…」
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こんにちは！
うえのゆり（ゆりちゃん）です。
アダルトチルドレンは、物事を最後までやり遂げるのが苦手。という特徴があります。
難しい問題にぶつかると、すぐに投げ出したくなるんです。
なぜなら、失敗することが怖い。
失敗して、責められることが怖い。
酷いことを言われるかもしれない。
笑われるかもしれない。
難しい問題は、親が解決してくれてきたから、人のせいにしてしまう。
成功するのが怖い。なんてこともあります。
途中で投げ出したくなった時は、なぜそれに取り組むのか。を振り返ってみましょう。
あなたが取り組んでいる目的は？
どうなりたい？
どうなったら、嬉しい？
原点に戻って、考えてみること。
物事をやり遂げると、できた！という成功体験を積めて、自己評価があがります。
小さなことでも自己評価があがると、自信がつきますよ。
生きやすくなります。
小さなことから始めてみましょう！
例えば。
食べたかったチョコレートを買えた。
シーツを洗って干せた！
好きな映画やドラマを見れた！
確定申告の溜まってたレシートを入力できた！とかね！！！
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それが苦手だったら、人からほめてもらうのもいいですよー。
受け取れなくても、人からの言葉が染み込んでいくのでねー！
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ありのままの自分って何？自分迷子のあなたへ
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うえのゆり（ゆりちゃん）です。
「ありのままの自分でいいんだよ～」ってよく言われるけど、「ありのまま」って何？
ありのままの自分って、どういうこと？って、思いません？
私、思ってましたｗ
ありのままってなんなのよ。
どんな私がありのままなのよ！
教えてよ！って、思ってたんです。
頭で、誰かの正解を探していたんですよね。
ありのままの自分って、今の自分。
あなたがもし、以前の私のように、「ありのままの自分って何？」ってちんぷんかんぷんで、わかんなくて、わ～ってなってて、誰かの正解を探している。
それがもう、今のあなたの「ありのままの自分」なんですよ。
今のあなたは、そんな状態で、それがあなた自身だから。
それが今のあなたの「ありのまま」です。
その状態がいいとか、悪いとか、ジャッジしなくていいんです。
今のあなたはそう。
ただそれだけでOK。
自分をジャッジしないで、ただ認める。
それが「ありのまま」の自分です。
私が「ありのまま」の自分を認めた時
「私って本当に汚いことを考えて、ひどい人間だ」って
結構へこみました。
そんな自分も「ありのまま」に受け止めていくと、だんだん自分がかわいく思えてきました。
不思議なことに、性格の悪い自分を好きになれてきたんですよね～。
否定せずに受け止める。って、すごく自己肯定感があがりますよ。
否定せずに受け止めることが難しいって方は、カウンセリングを利用して、「受け止めてもらう経験」をしてみてくださいね。
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